Як правильно піклуватися: справжня чи токсична турбота
Майже рік українці живуть у надзвичайно стресових умовах. Багато з нас вже давно виснажені. А треба йти далі, і невідомо скільки. І зараз, як ніколи, дуже важлива турбота про одне…
СТРАТЕГІЧНИЙ ЗАПАС ПРОДУКТІВ НА ЗИМУ В УМОВАХ ВІЙНИ: ЯК ПІДГОТУВАТИ.
Поточна зима не схожа на жодну з попередніх: Україна зустріла її в умовах війни. Сьогодні ми маємо пам’ятати про всі загрози й ризики, які несуть за собою бойові дії, розгорнуті…
ІНФОСПРОТИВ: ЯК ПРОТИДІЯТИ РОСІЙСЬКІЙ ПРОПАГАНДІ ЗА КОРДОНОМ
Під час повномасштабного вторгнення рф в Україну ворог атакує нас не лише ракетами, а й фейками. Інформаційна війна з активним поширенням дезінформації триває і, власне, стартувала задовго до початку бойових…
ВІЙНА ТА РЕЗИЛЬЄНТНІСТЬ: ЯК ВИЖИТИ?
Десятий місяць триває повномасштабне військове вторгнення росії в Україну. Весь цей час ми, українці, перебуваємо в нових для нас травматичних умовах. Ракетні обстріли, окупація та інші реалії війни генерують ситуації, що…
Як допомагати Україні з-за кордону
Мільйони українців вимушені перебувати за кордоном через військову агресію Росії проти України. У багатьох з них є велике бажання допомагати країні, але не всі знають, як саме можуть це зробити.…